ABOUT HESAYOGA
HESAYOGA schafft einen Raum für Transformation, Achtsamkeit und Heilung. Unsere Mission ist es, traditionelle Yogalehren mit modernen Coachingmethoden zu verbinden – von Yogakursen in Wien und Retreats bis hin zu individuellem Yoga Coaching und Online Yoga. Ob Anfänger:in oder Fortgeschritten, HESAYOGA unterstützt dich dabei, Balance, Klarheit und Energie zu finden. Entdecke unsere Yoga Kurse in Wien, die HESAYOGA Online School oder inspirierendes Corporate Yoga für Unternehmen. Erlebe eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet – und beginne deine Reise noch heute.
HESAYOGA Coaching verbindet traditionelle Yogatechniken mit modernen Coachingmethoden, um individuelle Wege zu Gesundheit, Balance und Klarheit zu eröffnen. In persönlichen 1:1-Sessions entwickeln wir maßgeschneiderte Übungspläne – ob zur Linderung von Beschwerden, zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis oder für mehr mentale Stärke im Alltag. Jede Stunde ist auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten und vereint Körperarbeit, Atemübungen und Achtsamkeit. Mit Yoga Coaching in Wien oder Online Yoga Coaching erhältst Du flexible Unterstützung – egal, wo Du gerade bist. Erlebe, wie Du durch gezielte Praxis und individuelle Begleitung neue Energie findest, Stress reduzierst und Deine persönliche Entwicklung stärkst. HESAYOGA Coaching schenkt Dir Raum für Transformation und macht Yoga zu Deinem persönlichen Werkzeug für mehr Lebensqualität.
HESA Corporate Yoga bringt Gesundheit, Achtsamkeit und Teamgeist direkt in Dein Unternehmen. Mit einer Kombination aus traditionellen Yogatechniken und modernen Coachingmethoden fördern wir Dein Wohlbefinden und unterstützen Dich dabei, Motivation, Produktivität und innere Balance im Arbeitsalltag zu steigern. Ob regelmäßige Yoga-Einheiten im Büro, Online-Sessions oder inspirierende Teambuilding-Workshops – unsere Angebote sind flexibel und individuell auf Dein Team zugeschnitten. Corporate Yoga in Wien stärkt die betriebliche Gesundheitsförderung, reduziert Stress und verbessert die Haltung, während gemeinsames Üben das Wir-Gefühl und die Zusammenarbeit fördert. Erlebe, wie Du und Dein Team durch mehr Achtsamkeit, Entspannung und Energie wachsen. Mit HESA Corporate Yoga schaffst Du eine nachhaltige Investition in die Gesundheit und Zufriedenheit Deines Unternehmens.
Erlebe Yoga, Achtsamkeit & Gemeinschaft – vor Ort, online und auf Retreats.
Unsere HESAYOGA Events verbinden Bewegung, Bewusstsein und Begegnung. Ob Yoga Klassen in Wien, Workshops zu Themen wie Flexibilität, Yin oder Backbends oder Yoga Retreats in Österreich und Europa – jedes Event ist eine Einladung, tiefer in Deine Praxis einzutauchen und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Im Veranstaltungskalender findest Du alle kommenden Termine und kannst Deine Plätze direkt buchen – einfach, schnell und sicher.Mach den ersten Schritt zu mehr Energie, Klarheit und innerer Ruhe.
